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  PART2 燈光選擇

  人們一般在光線較暗的環(huán)境里更容易入睡。床鋪宜設(shè)在室中幽暗的角落，或以屏風(fēng)或隔窗與活動(dòng)場(chǎng)所隔開(kāi)，窗簾以冷色調(diào)為佳。如果對(duì)黑暗具有不安全感的人，則可以在臥房點(diǎn)一盞小紅燈，有助于入眠。

  燈光TIPS：安裝在不同位置，不同亮度的壁燈和床頭燈滿足不同的使用需要，建議選擇一些可以調(diào)節(jié)高度和亮度的臺(tái)燈配合使用。

光度調(diào)節(jié)

  燈光TIPS：從睡覺(jué)前的一至二小時(shí)前開(kāi)始，光度調(diào)節(jié)到比原來(lái)稍暗一點(diǎn)，選擇遮光度好的窗簾，可以幫助打造一個(gè)幽靜的睡眠環(huán)境。

編織藤吊燈

  燈光TIPS：溫馨質(zhì)樸的編織藤吊燈為空間打下了一個(gè)橙黃色的基調(diào)，床頭的裝飾也是花了夫妻倆不少心思的，簡(jiǎn)單的層板上擺放著蠟燭底座，可以放置香薰蠟燭。

遮光窗簾

  燈光TIPS：主人的臥室延續(xù)了簡(jiǎn)約的基調(diào)，沒(méi)有過(guò)多的裝飾和繁復(fù)的設(shè)計(jì)，遮光窗簾為臥室提供了私密的環(huán)境，給主人創(chuàng)造了一個(gè)安眠的好環(huán)境。