發(fā)布時間:2015-5-28 16:42:29 來源:家居在線 編輯:中國家裝家居網(wǎng)
你一直渴望什么樣的生活?什么樣的生活質(zhì)量才是你追求的?你對生活質(zhì)量的定義是什么?我們說生活在不同環(huán)境中的人,其對生活質(zhì)量的高低要求也不一樣。
我們所說的質(zhì)量有三個維度,一是物質(zhì)生活維度,比如飲食、空氣和睡眠等;二是人際關(guān)系維度,比如跟什么樣的人打交道,交往的關(guān)系好不好,能相處到一個什么樣的程度;三是精神生活維度,精神上的滿足與否,能不能達(dá)到一個令自己滿意的純粹豐富程度。
物質(zhì)生活維度并不完全取決于一個人的經(jīng)濟(jì)能力,且從一般標(biāo)準(zhǔn)上講,只要達(dá)到了溫飽線,財富與物質(zhì)生活質(zhì)量就不一定有關(guān)了。譬如天天大魚大肉,山珍海味地吃,這樣的飲食質(zhì)量并不一定比粗茶淡飯要高,從致病的角度看,可能反而更低。同樣,一個人身處豪宅,睡眠質(zhì)量并不一定比一般住宅高,如果心存焦慮,可能反而更低。就像住在大城市,空氣質(zhì)量并不比鄉(xiāng)野地方高,倒是經(jīng)常性的空氣污染令人喘不過氣來。
從人際關(guān)系的維度來看,人際關(guān)系搞得好與不好,對生活質(zhì)量的影響倒是挺大。如果一個人所交往的都是幽默的、美好的、優(yōu)秀的人,那么他的心情會常常處于愉悅狀態(tài);如果他交往的是沉悶的、猥瑣的、小肚雞腸的人,那么他也會活得無精打采或是氣急敗壞。所謂“近朱者赤近墨者黑”就是這個道理。
精神生活的質(zhì)量對生活質(zhì)量的影響最大。如果一個人擁有豐富的精神生活,每天都與藝術(shù)哲學(xué)進(jìn)行交流對話,其精神境界一定能獲得滿意的提升。所以,人在追求高品質(zhì)生活質(zhì)量的同時,首先得保證要有個健康的體魄,而擁有健康體魄和充沛精力的首要條件就是睡眠質(zhì)量一定要高。國內(nèi)家紡面料行業(yè)領(lǐng)先品牌金太陽最新推出一款臻絨面料,其精選原料,精心織造出來的高品質(zhì)面料,只為提高消費(fèi)者的睡眠質(zhì)量。
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