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餓了要吃飯，病了要吃藥，困了要睡覺，醒了要起床，這些似乎天經(jīng)地義的事到了寶寶這兒，可就成了令爸媽頭痛的難題，要怎樣才能讓寶寶乖乖合作?下面的方法和對策可以給你一些啟發(fā)。

爸媽頭痛事之一吃飯

不合作表現(xiàn)

情景1一到吃飯時間，玲玲就坐在電視機前，眼睛一眨不眨地盯著屏幕，這時要她吃飯，她不是隨便吃上兩口說吃飽了，就是干脆說不餓。

情景2洋洋從幼兒園一回到家就跑來跑去，四處亂竄。任媽媽怎么叫，他都不肯坐下來吃飯。

情景3慧慧整天抱著爸爸新買的芭比娃娃，連吃飯也不肯放手。

讓寶寶合作的十個方法

吃飯前

1、為寶寶準備一套專用餐具

大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進吃飯的興趣。

2、提早十分鐘通知寶寶吃飯

寶寶玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點緩沖時間，將玩具收拾干凈，準備用餐。

3、讓寶寶少吃零食

少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時卻吃不下。選擇營養(yǎng)價值高印食品給他當點心，而不要給他吃“垃圾”食物。

4、讓寶寶一起幫忙

為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會得到提高。

5、換換烹調(diào)方法

寶寶吃飯坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有時是因為烹調(diào)的方式讓寶寶無法接受。所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式，如清蒸、紅燒等，讓寶寶有新鮮感。

另外，大多數(shù)的寶寶都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成不好看的顏色，恐怕就難以吸引寶寶乖乖坐看吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物寶寶也不會喜歡。

6、在餐中多加寶寶喜歡吃的東西

雖然要均衡攝取各類食物，才可幫助寶寶健康地發(fā)育成長，但也不可強迫寶寶進食。可先以寶寶喜歡吃的食物為主，再漸漸加入其它的或新的食物，由少至多，讓寶寶接受各類食物，這樣也可以發(fā)掘更多寶寶喜歡吃的食物。只要飲食更富變化，寶寶自然樂意安安穩(wěn)穩(wěn)坐下吃飯。

吃飯時

7、教會寶寶用筷子

不少吃飯坐不住的寶寶都是由父母喂飯的。寶寶三歲后，父母可以教他學(xué)用筷子，學(xué)會自己吃飯，也更容易坐得住。三歲以下的寶寶也要讓他學(xué)會用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，會有成功感，慢慢地便能增加他對吃飯的興趣。雖然開始會弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊涂，但這是個必然的開始。

8、別在飯桌上罵寶寶

吃飯時的氣氛要輕松點，讓寶寶自在。千萬別為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動干戈。也不要總是急著問：“你還想再吃嗎?”如果寶寶說：“吃飽了。”那就別再強求他吃。這樣，他才能慢慢體會出吃飽了是個什么概念，而不會剛吃幾口飯就往外跑。

9、讓寶寶有饑餓感

寶寶之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有饑餓感。可以在寶寶吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，寶寶就會知道不乖乖坐下吃飯會餓肚子。

這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔(dān)心寶寶餓，如果忍不住給他零食吃，那就適得其反了。

吃完飯

10、多表揚

當寶寶能夠很安穩(wěn)坐下來吃飯時，不要忘了表揚他，或是飯后陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂記憶，以后對吃飯就不會排斥了。平時也要有意識地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀點。

爸媽頭痛事之二吃藥

不合作表現(xiàn)

情景1琳琳感冒了，媽媽帶她去醫(yī)院看了醫(yī)生，拿了藥。可是不管媽媽怎么哄，還用果汁和藥混在一起，琳琳就是不肯吃。

情景2銘銘媽抱著銘銘，硬給他把藥喂進去，可一松手，銘銘把藥全給吐出來了。

讓寶寶合作的九條對策

1、避開味蕾

一般來說，對苦澀味道敏感的味蕾位于舌頭后部，在給寶寶喂藥時最好避開這個位置，可以把藥液滴在寶寶口腔的兩腮處，這樣他就不會覺得藥有多苦了，而且這個位置也不太容易再把藥吐出來。

2、在藥里加糖

這個方法的使用由來已久，而且頗為見效，只需要把藥混在帶甜味的食品或飲料中，就可以掩蓋藥的苦味。草莓味果汁或白葡萄果汁掩蓋苦味的作用是最為有效的。

3、改變藥的外形

如果寶寶不喜歡藥的樣子，就會非常排斥吃藥。可以試著把藥的外形改變成寶寶喜歡的樣子，比如寶寶喜歡粉紅色，就在白藥片上滴一兩滴紅色的果汁，使藥由白色變成令人愉悅的粉紅色，寶寶看到后會非常興奮，甚至?xí)е⑿Π阉幎汲粤恕?

4、選用非口服藥

如果寶寶吃什么吐什么，或者根本就吃不下藥，可以考慮用外用的栓劑替代口服藥。栓劑的劑量一般是根據(jù)寶寶的體重來決定的，但最好在使用前向醫(yī)生進行咨詢。

5、讓寶寶自己吃藥

可以把寶寶的藥裝進一個漂亮的玩具杯子中，讓寶寶自己拿著杯子吃藥。這樣，寶寶會覺得吃藥并不是件恐怖的事，完全可以由自己來控制。

6、嘗試不同的藥物

一般情況下，寶寶都不喜歡一成不變地吃同一種藥。可以在下次拿藥時，咨詢醫(yī)生是否可以更換成其它不同的藥物，例如下同廠家生產(chǎn)的味道好一點的藥等。或者試著把藥調(diào)稠或調(diào)稀，讓藥的味道時濃時淡，這樣都有可能騙過寶寶的味覺。

7、善意的謊言

寶寶不肯吃藥吋，就對他說：“如果你的病好不了，這個周末我們就不能一起去動物園玩了。”寶寶想去動物園，就會馬上;中過去毫不猶豫把藥吃掉。

8、吃藥的游戲

平時可以和寶寶一起玩生病了要吃藥的游戲，媽媽要常常假裝不吃，讓寶寶想辦法喂。從游戲中讓寶寶明白生病就必須吃藥，不管藥多苦，都必須吃。沒有商量的余地。有時候大人生病吃藥，也可以讓寶寶來監(jiān)督，甚至讓他負責(zé)喂。

9、假裝“以身試藥”

可以給寶寶講道理，說明為什么要吃藥，吃完后會怎么樣等。還可以假裝“以身試藥”，告訴寶寶藥一點也不苦，讓他覺得藥并不是很難吃。